TERAPIA UMYSŁU I CIAŁA
mgr Agnieszka Janczewska
(psycholog, psychoterapeuta,
pedagog, hipnoterapeuta).
Terapia umysłu i ciała
Terapia umysłu i ciała to nowoczesne rozwiązanie dla każdego, kto poszukuje komfortu przy jednoczesnym zachowaniu najwyższej jakości usług.
Czasami dostęp do psychoterapeuty przyjmującego w gabinecie bywa utrudniony. Przeszkodą może być odległość od miejsca zamieszkania, częste podróże, nieregularny tryb pracy, wiele osób nigdy nie zdecyduje się na umówienie ze specjalistą w gabinecie z wielu powodów, ostatecznie również osoby mieszkające za granicą mają kłopot ze znalezieniem profesjonalnej oraz odpowiednio płatnej terapii w kraju w którym przebywają. Takie trudności mogą spowodować przerwanie lub brak chęci podjęcia ciągłości procesu terapeutycznego. Na szczęście dziś można temu zaradzić, wybierając psychoterapeutę online. Terapia online zapewnia całkowitą dyskrecję i bezpieczeństwo. Sesje odbywają się za pomocą zabezpieczonego systemu służącego do wideorozmów. Wystarczy wybrać termin w kalendarzu, poczekać na wiadomość e-mail i rozpocząć terapię przez internet.
Czym różni się psychoterapia online od tradycyjnej terapii w gabinecie?
Tak naprawdę jedyną różnicą jest to, że osoby znajdują się w dwóch różnych miejscach, każdy po swojej stronie kamery. Dobre łącze internetowe zapewni jakość dźwięku i obrazu, dzięki czemu komunikacja będzie niemal tak samo dobra, jak w trakcie spotkania na żywo.
Istotne jest także, by spotkania z psychoterapeutą przez internet były traktowane tak samo poważnie, jak tradycyjne sesje w gabinecie. By w pełni móc skorzystać z sesji, warto na czas jej trwania znaleźć miejsce wyciszone i oddalone od innych, tak, aby nic nie zakłócało spokoju potrzebnego do terapii.
Na ile terapia prowadzona online jest efektywna?
Efektywność tej formy terapii została potwierdzona licznymi badaniami, a także setkami zadowolonych klientów, którzy z takiego rodzaju pomocy korzystali i korzystają nadal. Obecnie technologia pozwala na komunikację niewiele różniącą się od tej tradycyjnej. Dzięki niej możemy obserwować mimikę drugiej osoby, widzieć jej gesty, utrzymywać kontakt wzrokowy, wszystko odbywa się w czasie bieżącym. Relacja między klientem a psychoterapeutą nawiązana podczas terapii jest tak samo głęboka i ważna, jak ta nawiązana podczas spotkań w rzeczywistości.
Gdzie i jak rozmawiać online?
Do połączenia online najlepiej wybrać spokojne, ciche miejsce, które zapewnia pełną prywatność. Najczęściej osoby łączą się ze specjalistą z domu, jednak część potrafi rozmawiać z samochodu, biura lub innego miejsca. Ważne jest, aby mieć dobre połączenie internetowe z dostępem do kamery i mikrofonu wewnątrz lub na zewnątrz urządzenia. Może to być komputer, laptop i zazwyczaj po prostu telefon. Nie ma także przeszkód, by terapię odbyć w innym miejscu niż dom – jest to bardzo indywidualna kwestia niektórzy wolą w kawiarni, na spacerze w ciepłe dni, czy też innym spokojnym miejscu, gdzie można się skupić, pozbierać myśli, pobyć sam na sam z psychoterapeutą.
Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z kryzysowego telefonu wsparcia 800 702 222. Terapia online nie jest przeznaczona dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.
Szanowni Państwo,
nazywam się Agnieszka Janczewska, jestem dyplomowanym psychologiem, pedagogiem, psychoterapeutą oraz hipnoterapeutą ericksonowskim. Spełniam wszystkie wymagania i posiadam właściwe kwalifikacje uprawniające mnie do wykonywania wyżej wymienionych zawodów. Od 2009 roku prowadziłam prywatną praktykę stacjonarnie w gabinecie. W związku ze zmianami w kraju i na świecie odbywałam również sesje terapii online, zaobserwowałam wysoką jakość i efektywność zmian zachodzących podczas pracy terapeutycznej online z klientami. Postanowiłam
rozpocząć od 2022 roku wyłącznie terapię online. Pracuję wyłącznie indywidualnie z osobami dorosłymi.
Psychoterapia jest ukojeniem i wsparciem w pojawiających się wyzwaniach, daje uzdrowienie i dobre samopoczucie, siłę do korzystania ze wszystkiego co najlepsze ma do zaoferowania życie.
Psychoterapia uczy jak żyć w zgodzie ze sobą i z innymi, otwiera serce dając radość i szczęście. A to co zawdzięcza się psychoterapii to zdrowie i możliwość korzystania z dobrodziejstw życia.
Życie może być pełne zdrowia, radości i spełnienia.
Sesja terapii odbywa się co tydzień i trwa jednorazowo 50 minut, koszt to 150 zł. Z terapii w sieci mogą korzystać osoby dorosłe posiadające własne konto bankowe. Nie prowadzę terapii osób aktywnie uzależnionych. W trakcie trwania sesji dodatkowo istnieje możliwość skorzystania z relaksacji, technik pracy z oddechem w zależności od indywidualnych potrzeb. Dostępne są wolne terminy. Zapraszam serdecznie.
W razie pytań i wątpliwości zapraszam do kontaktu:
sesjaterapiionline@gmail.com
+48 663-557-490
Jak zarezerwować terapię online?
Poniżej znajduje się kalendarz do umawiania terapii online, proszę wybrać dogodny termin i poczekać na wiadomość e-mail ze szczegółami technicznymi dotyczącymi terapii. Sesję terapii również można anulować w kalendarzu samodzielnie, wszystkie informacje zostaną przesłane po dokonaniu rezerwacji. Jeżeli nie ma dogodnego terminu w kalendarzu, proszę o wiadomość, a postaram się dostosować indywidualnie. Istnieje również możliwość umówienia sesji telefonicznie bądź mailowo. Do zobaczenia online!
Metody pracy z umysłem i ciałem:
W związku z tym, że aktualnie nadal prawie większość instytucji w Polsce i na świecie pracuje online postanowiłam skorzystać z terapii online w tym gabinecie. Jestem bardzo zadowolona, to komfort, mogę wybrać termin jaki mi odpowiada, nie muszę dojeżdżać, wychodzić z domu. Luksusowa oferta na obecne czasy. Nie mam poczucia, że terapia jest mniej skuteczna, Pani terapeutka to bardzo miła, sympatyczna, uśmiechnięta i radosna osoba, pełna pozytywnej energii, już sam kontakt z nią jest leczący. Jest cierpliwa i potrafi bardzo dobrze słuchać, pamięta wszystko, choć nie robi notatek, cała uwaga jest na osobie. Mogę wykupić też dwie sesje od razu lub częściej jak potrzebuję w porównaniu do innych gabinetów. Będę kontynuować online cały czas, polecam.
Małgorzata Pawlik
Nie wstydze się, że korzystam z terapii, jestem dumna, że mam taką możliwość. Mieszkam za granicą, nie byłam pewna co do kwalifikacji specjalistów, a ceny za terapię nawet czterokrotnie przewyższają te w Polsce. Zdecydowałam się na terapię w sieci, Pani terapeutka jest prawdziwym fachowcem, wiem to, po zmianach, jakie dzieją się w moim życiu po regularnych sesjach. Jestem bardzo sczęśliwa, że trafiłam właśnie do tego gabinetu online. Terapia w sieci jest całkowicie dla mnie, polecam innym.
Patrycja Domagała
Chcę się podzielić swoją męską opinią, ponieważ jestem bardzo wdzięczny za terapię online u Pani Agnieszki. Na sesjach w tym wirtualnym gabinecie na żywo mogę spokojnie porozmawiać, nie czuję się oceniany, mam zaufanie do Pani terapeutki już po dłuższym czasie wielu sesji, mogę dopytać o wszystkie moje sprawy, bo wiem, że zostanę wysłuchany z zaangażowaniem i dalej poprowadzony prawidłowo, by uzyskać to czego potrzebuję. Polecam terapię w sieci.
Sebastian Koliński
Opinie osób, które samodzielnie zaproponowały i wyraziły chęć, by ich dane osobowe zostały wyświetlone.